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么尚洗发水能生发吗
作者：紫南发布时间：2022-06-25浏览：478
洗发水生发效果因人而异，想要生发除了使用洗发水之外，平时的头发保养也是很重要的。
掉发多少属于正常？
人每天都是会掉头发的，这是正常的新陈代谢，一天掉几十根头发都是正常的，但如果你早上起床发现枕头上有大量掉发，而且梳头也会有大量脱发，这就是不正常的。
掉发严重怎么办？
生活习惯：
良好的生活习惯是护发的基础，每天保证早睡早起，养成定时入睡的习惯。熬夜会引起内分泌失调，导致脱发的问题更加严重。
食补：
多吃水果蔬菜等富含蛋白质和微量元素的食物，少吃油腻、油炸和含糖高的食物，多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等食物。
少做头发：
经常去做电烫染漂、拉直、做卷发等会对头发和毛囊造成损伤，导致掉头发的问题越来越严重。我们平时要少做头发，平时要使用一些养护的洗发水，给头发足够的营养。
更换梳发的方向：
梳发的方向如果保持不变，就会导致分缝的地方特别干燥，皮肤变薄，我们可以更换一下梳发和分缝的方向，换一个发型。
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