-
胖不胖参考这3个指标
你是真的肥胖吗？根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测：体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。这个方法简单易用但也有局限性，比如，BMI不能区分脂肪和肌肉含量。因此BMI是衡量机体整体肥
晨曦发布时间：2024-04-24
-
三种减肥方式有可能给女生埋下健康隐患
以下三种减肥方式有可能给女生埋下健康隐患。过度节食：血糖供应能量，当不足时，大脑会接收到能量缺乏的信号，很多器官就没有办法正常运转。脂肪是合成体内激素的重要原料，体脂丢失过多过快，就很难维持雌激素的正常分泌，导致月经减少，甚至闭经。蛋白质转换成氨基酸后，起到更
紫南发布时间：2024-04-23
-
睡眠浅可以长期戴耳塞入睡吗？
如果一个人因为睡眠浅而考虑长期使用耳塞，应谨慎对待，因为这并不被视为一种理想的解决办法。虽然短期内使用耳塞可能会帮助隔绝噪音、提高睡眠质量，但长期佩戴可能会对耳朵产生不利影响。以下是一些需要注意的因素：生理反应：戴耳塞入睡可能会导致中耳内的气压改变，让人感到耳
残颜发布时间：2024-04-19
-
孕周为什么要从末次月经开始算
孕周从末次月经的第一天开始计算的主要原因在于，大多数女性对她们的月经周期记得比较清楚，而且这个时间点比受精日期更容易确定。孕期总共大约40周，也就是280天，但这并不是精确从受精那一刻开始算的。医生使用孕周来监测胎儿的发展和母亲的身体变化。通过这样的计算方式，
晨曦发布时间：2024-04-18
-
为什么大量出汗的时候要喝盐水
大量出汗时，不仅会丧失水分，还会丢失大量的电解质，尤其是钠（Na+）和氯离子（Cl-）。这些矿物质在身体中起着非常重要的作用，例如维持血压稳定、神经传递信号及肌肉收缩等。因此，在剧烈运动或高温天气下大量出汗后，仅补水可能不足以恢复体内电解质平衡。喝盐水可以帮助
紫南发布时间：2024-04-18
-
四联疗法的用法及用量
1、抑酸剂，如奥美拉唑 20mg每次，每日2次，餐前半小时服用。2、抗生素：如阿莫西林胶囊，每次2粒（500mg），每日3次；或克拉霉素，每次2粒（500mg），每日2次。作用是：杀灭幽门螺旋杆菌。餐后半个小时服用。3、杀灭厌氧菌的抗生素：替硝唑片或胶囊，每次
残颜发布时间：2023-08-29
-
毒麻药的处理流程
毒麻药的处理流程：1.针剂：剩余药液倒入洗手池内。2.片剂：研磨片剂成粉末，用流动水冲入下水道。3.贴剂：用完的废贴和外包装袋一起送回药房，由药房人员统一销毁。以上处理流程，均在视频监控下，一人拍摄，一人监督，一人处理。视频导入医办第二台电脑固定文件夹内，保留
Judy发布时间：2023-08-24
-
HPV病毒是什么？
HPV病毒中文名称叫做人乳头瘤病毒，是一种球形DNA病毒，能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮的增殖。换句话说HPV病毒只感染皮肤黏膜，不进入血液。如果通过抽血检测HPV病毒，通过抽血说你有尖锐湿疣，这个纯属骗人。HPV病毒可能会跟各种这样的疣的感染有关系，例如寻常疣
山水闲人发布时间：2023-07-19
-
受了外伤如何正确处理伤口？
有外伤时，很多人选择用清水冲洗或双氧水消毒伤口，然后绑上绷带，等待伤口慢慢结痂。这样做其实并不正确，美国哈佛大学医学院指出，清创后直接绑上绷带会让伤口留下难看的疤痕，而让伤口在干燥的状态下结痂容易引起发炎，延长愈合时间，落下疤痕。美国迈阿密大学一项回顾研究也发
大山发布时间：2023-07-07
-
发烧了该怎么处理？
发烧后很多人的第一反应是吃退烧药，但发烧意味着人体正努力自愈。美国罗斯维尔癌症中心研究员伊丽莎白•瑞帕斯基博士表示，体温上升1℃~2℃可增强免疫细胞功能，有助抵御感染。发烧后马上吃退烧药反而会抑制免疫细胞功能。瑞帕斯基建议，一旦发烧，可以钻进被窝等温暖的地方，
残颜发布时间：2023-07-07
-
每天刷几次牙？如何正确刷牙？
28%的人每天只刷一次；6%的人三餐后都刷牙；66%的人早晚各刷一次。新建议：美国大众牙科学会原会长杰弗里•科尔博士表示，午饭后刷牙并不会减少牙病，反而会磨损牙釉质，尤其是在吃了酸性食物的情况下；一旦形成习惯，日后会增加蛀牙、牙周病的风险。牙科博士马克•沃尔夫
浮生发布时间：2023-07-07
-
国标酒26760-2011是什么酒
执行标准26760-2011指GB/T26760-2011酱香型白酒。《酱香型白酒》是2011年12月1日实施的一项中国国家标准。国家标准《酱香型白酒》由TC358（全国白酒标准化技术委员会）归口上报及执行，主管部门为中国轻工业联合会。主要起草单位国家酒类及饮
浮生发布时间：2023-06-05
-
煤气中毒指的是哪种气体中毒？
一氧化碳。一氧化碳常温下无色、无味，可以与血液中的血红蛋白结合，比氧气和血红蛋白的结合能力大许多倍。因此，血液中碳氧血红蛋白会急剧增加，氧和血红蛋白迅速下降，使血红蛋白运输氧气的功能发生障碍，从而造成机体组织出现急性低氧血症，严重的患者可以出现昏迷、窒息，甚至
烟栀发布时间：2023-04-06
-
炒菜能加牛奶吗？
一般来说，炒菜不建议加牛奶，因为牛奶容易煮糊或者变味。如果您想制作某些需要加奶的炒菜菜肴，可以选择一些专门搭配奶制品的菜谱，如奶油汤、奶香花菜等。但在大多数情况下，建议使用其他的调味料来制作美味的炒菜。
晨曦发布时间：2023-04-06
-
牛奶能祛除口中异味吗？
可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。
小兔兔发布时间：2023-04-06
-
大量吃核桃好不好？
好。大量吃核桃能减少体内引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。
Judy发布时间：2023-04-06
-
春季养生应该吃什么水果
春季养生时，选择以下水果有益于身体健康：1. 草莓 - 草莓富含维生素C、叶酸和膳食纤维，有利于提高免疫力，抗氧化和防止便秘。2. 橙子 - 橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫系统和帮助消化。3. 樱桃 - 樱桃具有抗炎、抗氧化和抗疲劳的功效。常
残颜发布时间：2023-04-03
-
如何判断鸡蛋是否坏了
新鲜鸡蛋会变质吗？吃坏鸡蛋的主要风险是沙门氏菌污染，它会导致腹泻、呕吐和发烧。这就是判断鸡蛋是否变质很重要的因素。无论是油炸、炒、煮还是烤，鸡蛋（和培根）都是早餐食品之王。几乎没有什么是鸡蛋做不到的。一个新鲜的鸡蛋富含健康的胆固醇（即高密度脂蛋白胆固醇），含有
紫南发布时间：2023-03-16
-
买榴莲时，怎样才能挑到皮薄肉多的？
榴莲是一种热带水果，原产于马来西亚。一般泰国种榴莲比较多，不过我国的海南和广东等地也有种植榴莲属于水果之王，不过爱榴莲的人爱的不行，不喜欢榴莲的也躲得老远。 我家人呢，有爱吃榴莲爱的不行的。一听到说榴莲有便宜的时候，就能几筐几筐的买回家，就是为了防止它后面涨价
大山发布时间：2023-03-12
-
姜生天佑酒后在一起是几集
姜生天佑酒后在一起是第54集。金陵误会程天佑闯程家闹事 姜生喝醉酒向程天佑吐露相思之情。姜生到金陵家里，一起喝酒，把压抑在心里的所有事情都告诉金陵，让金陵直为姜生心疼，因为姜生必须夹在程天佑和凉生的中间很痛苦。姜生在金陵家里喝醉了酒，被钱至送回去之后，她就直接
浮生发布时间：2023-03-12
