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运动到底需要补充多少电解质？
哪些运动需要额外补充电解质？中高强度运动出汗快、易脱水《北京青年报》17日报道，如果将人体比作一个机器，当输出功率达到满负荷的40%-60%或者心率达到每分钟140-160时，算作中等强度运动，超过这个就是高强度运动。适度的中高强度运动可以有效提升心肺功能，且
小兔兔发布时间：2024-04-22
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撑竿跳高所用“竿”是什么材质的
现代主要是玻璃纤维。撑竿跳高的横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长4.48-4.52米,最大重量2.25公斤。撑竿的长度和直径不限,但表面必须光滑。运动员一般都自带撑竿参加比赛。材质进化经历如下几个阶段木制竿阶段：早年欧洲的撑竿都是木制的，竿子下端装以
山水闲人发布时间：2023-07-07
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奥运五环旗中的颜色分别代表什么
奥运会的五环标志是由黄、黑、蓝、绿、红五种颜色组成，其中黄色代表亚洲，黑色代表非洲，蓝色代表欧洲，绿色代表大洋洲（澳洲），红色代表美洲。象征着五大洲团结互助、相亲相爱。奥运会五环标志是皮埃尔·德·顾拜旦先生于1913年构思设计的，并且经由《奥林匹克宪章》确定，
烟栀发布时间：2023-07-07
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体操举重运动员搓的白粉是什么，有什么作用？
白色粉末是碳酸镁，俗称镁粉，因为其质轻，吸汗，可以有效防止运动员手滑，也有用氧化镁的，吸水性更强，更轻，但是对皮肤不好，长期使用手会干燥。举重的杠铃的杠杆，还有体操的单杠、双杠、高低杠等器械表面都是很光滑的，摩擦力本来就小，再加上运动员手心如果有汗液的话非常容
晨曦发布时间：2023-07-07
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什么时候用对抗上篮合适
其一先起跳后对抗，通常面对站位在前，脚步重心未稳的防守者使用。进攻者利用速度跳起来冲击防守者上篮，由于防守者重心偏高，同时进攻者对抗压制，导致无法起跳封盖。其二先对抗后起跳，面对脚步持续移动，侧身贴防的防守者使用，进攻者能够轻松运用对抗运球冲击防守者，进行变向
大山发布时间：2023-07-06
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nba2kol2街头巨星段位有几颗星
nba2kol2街头巨星段位有30颗星比如全明星可以和角色球员到超巨段位的任意玩家一起进行街头排位，但是建议最好还是根同段位得好友一起匹配。nba2kol2街头巨星段位有几颗星经过查阅相关资料，我们可以发现，2kol2街头巨星段位有三十个星，这对于个剧情来说，
紫南发布时间：2023-06-05
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八村塁体测数据
八村塁是一位来自日本的职业篮球运动员，目前效力于美国国家篮球协会的华盛顿奇才队。①身高：2米04②臂展：2米2③体重：106公斤不逊于黑人球员的身体素质，八村塁在大学三年间训练出来的稳定中投也令球探们印象深刻。他的三分球能力虽然不稳定，但是具有相当大的培养潜力
紫南发布时间：2023-06-01
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鲤鱼喜欢吃什么食？
“鲤鱼喜欢吃蚯蚓、虾等动物性饵料。作为杂食性的鱼类，它能接受的食物种类很多，可以用红薯、菜籽饼、豆饼等做成饲料，但要添加骨粉或鱼粉，确保营养的均衡。如果要钓鱼的话，通常需要在基础饵料中添加蚯蚓粪或下分，也可以加一点甜味的食品，比如白糖、蜂蜜等等。”
小雪发布时间：2023-03-11
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过膝靴适合什么温度穿
过膝靴在15度左右的时候就可以穿了。过膝靴分为加绒和不加绒的，15度左右选择不加绒的，在2度左右的时候可以选择加薄绒的。秋冬季节，少不了一双性感又女人味而且百搭的鞋子，当然还要保暖，这些要求过膝靴都可以满足。对于过膝靴的选择，也是有技巧的，腿粗的女生，可以选择
Judy发布时间：2022-06-17
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内衣75a是什么意思
内衣75a是上下胸围的差距，数字75是尺码，字母A是罩杯的大小，在购买内衣的时候一定要找准自己的尺寸，避免出现胸部下垂的情况。正确看内衣尺码的方法：首先用专业量尺测量自己的胸围，方便你更准确的选择内衣。从上胸围开始，以胸部乳头为标准测点，用专业量胸围的软皮尺
Judy发布时间：2022-07-04
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初学者怎么自己修眉毛
修眉毛是很有技巧性的，所以对初学者来说很困难，不小心可能就会两边不同或者是少一块，想要修好一个眉毛，一定要有娴熟的技巧。一、确定眉形在修眉毛之前，先确定自己适合的眉形。一个适合自己的眉形是很重要的，如果面部五官比较平，可以修一个比较上挑的眉毛，让面部五官更加突
烟栀发布时间：2022-05-26
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皮包有刮痕如何处理
如果是一些小刮痕，可以直接用软布先擦掉刮痕部位的污渍，然后用和皮包相同颜色的蜡笔，先涂抹在皮包有刮痕的地方，然后再用软布轻轻擦拭，让石蜡均匀的和皮子融为一体，就可以让刮痕消失，如果刮痕很严重，也需要先用软布擦掉刮痕部位的污渍，然后用皮革专用的修复膏，先涂抹在刮
大山发布时间：2022-07-01
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皮裤往上跑怎么办
皮裤容易往上跑可以用穿中筒袜、买大一号裤子、穿秋裤、裤子买长一些等方式来解决，这些也可以避免在外面的时候遇到裤子过短的尴尬问题。穿中筒袜这两年非常流行在裤子外面穿袜子，买一双好看的中筒袜，然后将皮裤包裹住，这样的话可以让皮裤不容易上跑。即使皮裤往上跑了，有中筒
山水闲人发布时间：2022-07-01
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大衣内里掉毛怎么办
选择穿同色系内搭、选择面料柔软的内搭、选择穿一件不粘毛开衫等方式，都可以避免大衣内里掉毛的情况。选择穿同色系内搭大衣内里如果掉毛严重，就会导致里面的内搭粘了很多大衣上面的毛毛，这样的情况下，每次出去吃饭，一脱大衣都是很尴尬的情况。如果你想要改善这个情况，建议大
烟栀发布时间：2022-05-16
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内马尔发型怎么弄
内马尔发型就是将两边和后面的头发剪半寸，头顶和刘海剪成三厘米左右，头发要直，不能自然卷。内马尔发型除了经典款，还有一款像极了方便面的发型，黄黄的弯弯的顶在头顶上。内马尔的发型，自从他出道以来，一直都是人们关注的焦点，在球场和时尚圈都是混的风气云涌。内马尔发型也
紫南发布时间：2022-06-11
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2019年流行什么衣服
2019年流行骑行短裤、动物印花服饰、工装连体裤、紫色服饰、羊腿袖服饰、新哥特式服饰。2019年的流行服饰真是让人眼前一亮，每件衣服都有自己的风格，但是搭配也是比较难的，下面给大家详细解说解说。骑行短裤骑行短裤相信大家都见过吧，就是体育频道播放骑行比赛时，选手
小兔兔发布时间：2022-06-26
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蒙巴萨活力眼霜有效吗
蒙巴萨活力眼霜是个微商产品，对于它的效果还有待验证，不同的人使用之后有不一样的效果。蒙巴萨活力眼霜号称可以淡化鱼尾纹，修复眼部的皮肤问题，延缓衰老。由于我们的皮肤里面，眼睛是最先出现衰老的，所以对于眼部的保养需要更加用心。通常眼周会有细纹、鱼尾纹、黑眼圈、眼袋
浮生发布时间：2022-05-23
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蒙巴萨眼霜是哪家公司
蒙巴萨活力眼霜是由上海亮靓生物科技有限公司生产，独家经营销售公司是有上海君炫健康管理有限公司。这款眼霜主要的作用就是去除眼部细纹、鱼尾纹，甚至法令纹和抬头纹也都可以去除。眼部问题是困扰大多数人最头疼的问题，眼睛是最容易衰老的，不管你的打扮再年轻，如果眼睛开始出
大山发布时间：2022-06-30
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蒙巴萨活力眼霜原理
蒙巴萨活力眼霜是在草本材料的精华加工精致过程中，实现了小分子营养供应，满足娇嫩肌肤护理需要，可以让最容易老化的肌肤部分，得到最佳的紧致护肤效果。蒙巴萨活力眼霜虽然能缓解衰老的肌肤，但是使用方法，也是要有窍门的，眼霜早晚必须都要使用。早上使用眼霜，可以隔绝空气中
大山发布时间：2022-06-07
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眉笔断了怎么办
如果眉笔整体断了用胶带或者502胶水粘好即可，要是笔芯部分断了，铅笔型眉笔需要重新削一下，旋转型的可以将断了的部分放到笔筒里，露出一截画眉的笔芯继续使用。眉笔、眉粉、眉膏的区别：眉笔：眉笔分为铅笔式和旋转式两种。眉笔优点在于适合勾勒出眉形，操作简单易上手，缺点
小雪发布时间：2022-05-13
