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吃南瓜的禁忌，吃多了皮肤变黄、消化不良（不宜与羊肉同食）

作者：Judy发布时间：2022-05-17浏览：492

南瓜是一种常见又美味的蔬菜，它富含营养，人吃了不仅提高免疫力，还有补血、美容、杀虫的功效。不过南瓜虽好，它也是有禁忌的，为了健康，接下来就随小编一起去看看吃南瓜的禁忌。

吃南瓜的禁忌

一般来说，正常吃南瓜是不会危害健康的，反而对身体有益，但南瓜不能多吃，不然脸上容易变黄，还可能导致消化不良；此外，多吃南瓜，也易发生腹泻，严重还有可能发生急性肠胃炎，所以小孩、老人最好不要吃南瓜的好。

1、不宜多吃：南瓜里面有一种激素，吃多了后，这种激素会堆积在皮肤，一旦堆多后皮肤就会变黄；

2、老人、小孩少吃：南瓜吃多了还可能导致消化不良，也易发生腹泻，严重还有可能发生急性肠胃炎，健康的成年人吃了没多大事，但老人、小孩体弱，最好不要吃南瓜。

南瓜不能和什么一起吃

吃南瓜的禁忌知道了后，除了要避开以上情形后，大家还要注意一点，那就是南瓜和某些菜是不能搭配的，比如富含维生素C的菜、红薯、羊肉、醋、带鱼和红枣等，否则不仅无益，反而对身体有害……【查看更多】

小结：关于吃南瓜的禁忌，看完全文，大家知道了吧，南瓜是一种常见的蔬菜，它富含营养，人吃了对身体有好处，但不要多吃，否则不仅脸上容易变黄，还可能发生腹泻、急性肠胃炎等情形，所以南瓜虽美味，但不可贪吃哦~喜欢吃南瓜的朋友，还可以看看老南瓜吃了会长胖吗。

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