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婴儿每天趴一趴有什么好处

作者：山水闲人发布时间：2022-05-29浏览：474

　　好处：1、促进小孩的颈部发育；2、有助缓解肠痉挛；3、锻练小孩的背部及其四肢的能量；4、让孩子有好看的脑型；5、加孩子的认知能力；6、让孩子有安全感。开始喜欢趴着的孩子对外界环境有了初步适应，对外界刺激变得逐渐敏感，每天趴一趴可以有效锻炼孩子的四肢力量且提高孩子对环境的认知。

　　婴儿一天该趴多长时间

　　1-3个月：可以适当增加训练长度和频率，在孩子配合的情况下，每次锻炼2-5分钟，每天保持3-5次。

　　3-6个月：这个阶段的孩子已经慢慢的可以竖起来抱，颈部变得更有力量，所以可以适当增加趴着的时间，如每次可以增加到15分钟，左右每天练习5-8次。

　　不少宝宝白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止。

　　晚上哭闹原因有：1、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等；2、环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒；3、白天运动不足：有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。

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