“爱神”埃里克森正式复出 这些现代黑科技是怎样帮助球员康复的?
作者:浮生发布时间:2023-03-02浏览:455
在自己30岁生日当天,丹麦球星埃里克森在友谊赛上首次为新东家布伦特福德披挂上阵。虽然去年欧洲杯比赛期间埃里克森曾一度心脏暂停,但在植入运动除颤器后的他已经康复。经历过60分钟的复出比赛后,埃里克森有望在周六对阵阿森纳的比赛中进入比赛大名单。现代 科技 的力量已经在 体育 界发挥了至关重要的作用,尤其是在帮助运动员康复、恢复状态与预防伤病等方面。下面我们就来一起看看这些神奇的“黑 科技 ”!
液氮冷冻舱
液氮治疗法的原理可以说和冰桶一样,在高强度的训练与比赛后进行冰敷,或者直接泡冰池可以减少身体的肿胀并缓解疼痛,最大程度预防伤病。而液氮冷冻舱则是冰桶的升级版。球员们进入液氮仓中一次要待上两到三分钟,但这效果等同于十次冰桶治疗。
筋膜枪
作为去年出圈到大众的“黑 科技 ”,筋膜枪在 体育 界的“使用 历史 ”已经有一段时间。在剧烈运动后,使用筋膜枪枪头在接触身体后,巨大的冲击力疏通筋膜结节与结缔组织,从而缓解肌肉僵硬。但在普通人使用过程中,发生意外的个例不在少数。在这里提醒一下大家,使用筋膜枪的新手们尽量选择最低档的速度,且需要避开身体危险区域。
充气压缩服
如果你喜欢翻看球员的社交媒体,那么有心的你一定能够看到这个“黑 科技 ”。球员将手臂和腿穿入一个充气舱内,然后它会以一系列不同强度的脉冲模式模仿按摩,处理肌肉疲劳和堆积的乳酸,以减少训练和比赛后的身体僵硬感,并促进血液循环。这个“黑 科技 ”最大的优势在于,在家休息、睡觉或是旅行移动中时都可以使用。
反重力台跑步机
田径可以说是 体育 运动之母,特别是对需要大量跑动的足球运动来说,对于球员的体能储备来说,长时间的慢跑是一个非常好的选择。但一般跑步机很容易对球员的膝盖造成伤害,而反重力跑步机则可以最大程度延缓运动损伤的发生,特别是对康复阶段的球员来说。使用时,球员就像在一个压力较小的密封舱内,及时校准的设置让球员的身体“忘记”自己的体重,给人一种“轻”的感觉,减少身体特别是关节所受的压力。