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孕妇如何判断是否缺钙

作者：烟栀发布时间：2023-02-07浏览：462

首先介绍下从哪三个细节可以判定自己是否缺钙了

1、牙齿有松动的现象，如果孕妇缺钙，牙齿就会出现相对明显的反应，牙齿的抵抗能力会下降，牙齿周边的硬组织结构也会变软，特别严重的会有脱落的现象，简而言之就是自己的牙齿开始松动，如果孕妈妈们发现自己的牙齿比以前有一点活或者不那么坚硬了，这时候就需要注意进行补钙了，或者就需要立即到医院跟医生说说现在的情况，进一步测量诊断。

2、感觉小腿会出现抽筋的情况，孕妈在怀孕中期的时候比较容易出现缺钙的情况，因为在怀孕中期的时候宝宝的骨骼开始发育，而且速度还是比较快的，这个时候宝宝需要大量的钙，另外这个时期孕妈的子宫也会随着胎儿的增大而不断的增大，这些都会导致在这个时期孕妇对于钙的需求量会不断的增加，也就容易出现缺钙的情况，如果在怀孕的中期出现了容易小腿抽筋的现象，宝妈们也需要注意了。

3、骨盆或者关节疼痛

为什么会出现这种现象呢？主要是由于人类的身体是一个自我调节的过程，当我们的身体出现钙不够用的时候，胎儿又需要足够的钙元素，身体为了能够确保血液中的钙浓度在正常的水平，就会从骨盆或者关节处释放中一定的钙元素，所以就会出现疼痛的情况，如果出现疼痛的情况大家就需要注意自己的钙确实的肯能会比较严重了，及时到医院进行就医。

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孕妇如何判断是否缺钙

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