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吃红枣的好处
作者：紫南发布时间：2023-02-07浏览：463
红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，大枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用。
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