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杨桃冷藏还是常温保存
作者：紫南发布时间：2022-05-13浏览：481
杨桃建议常温保存。冰箱冷藏层温度较低，水汽多，将杨桃放冰箱冷藏保存可以保持其新鲜度，但是杨桃是一种热带水果，其适宜保存温度是9-12摄氏度，而冰箱冷藏的温度通常是5-8摄氏度，将杨桃在冰箱保存反而会加快其变质速度，因此建议将杨桃置于室内阴凉处常温保存即可。
什么时候吃水果最好？
吃水果的最佳时间应该是饭后一个小时以后或者是饭前一个小时之前，不过要避免空腹吃水果，尤其是对于本身就容易胃酸的人，空腹吃水果只会加重病情。饭后1个小时吃水果的人可以优先选择一些促消化的水果，如柠檬、山楂、苹果等，饭前1个小时吃水果的人可以选择一些热量低的水果，如香蕉、菠萝等。对于孕妇来说，可以在早餐和午餐之间吃一些西柚，因为西柚里面富含大量的天然叶酸，非常有利于胎儿的发育。
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