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每天吃虾对身体有害吗

作者：浮生发布时间：2023-02-22浏览：459

吃虾需要适量，不适合多吃，否则会有以下危害：

1、过敏

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳萎、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。但不可以多吃，由于虾含蛋白质很高，很多人也对虾过敏，因为它相对人体属于特异蛋白，食用过多，容易诱发过敏，所以不能多吃。

2、生病

虾含有的胆固醇也很好，大量摄取这类的醇类物质，对于人体有很大的负担，因此也容易生病，并且目前的海产品、河里的生物都受到了不同程度的污染，所以虾在其中生存不可避免的会吸收一部分有毒物质在体内，人体大量摄取这样的物质就会导致生病。

3、中毒

虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

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