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滑雪有哪些技巧

作者：残颜发布时间：2022-06-07浏览：479

　　前两天黑龙江的大雪，是不是勾起了好多人想去滑雪的冲动。滑雪可以说是冬天里比较有特色的运动了。不过对于我们南方朋友来说，滑雪也只是听过。但是还是有很多人想去学滑雪。一份滑雪初学者必看攻略送给大家，希望对学滑雪的朋友有帮助。

　　滑雪有哪些技巧

　　1、滑雪有一定的技巧性，刚开始需要有人教学，在没有人教的情况下，是很难学会的。所以滑雪首先要有教练。

　　2、其次对于滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。

　　3、最后要学会如何刹车，最好是利用八字刹车，具体方法是板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。

　　滑雪注意事项

　　1、没有掌握刹车和减速的时候，不要从上面直冲下来，这样对自己、对别人都有很大的危害性。

　　2、不要用手杖进行减速或刹车，无法控制速度的时候主动摔倒即可，不要把手杖插入雪地里减速。

　　3、不要穿特别紧身没有弹性的衣服滑雪。

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