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熬夜脸黄还能恢复吗
作者：浮生发布时间：2022-07-03浏览：489
熬夜后脸色发黄是可以恢复的，只要做好日常保养，增加睡眠时间，补充维生素，可以加快改善脸黄。
如果长期熬夜，人体在需要休息的时候睡眠时间不够，就会影响肝脏的修复，身体的毒素也不能及时排出。时间长了脸色就会发黄，对身体的伤害也很大。
熬夜之后脸色发黄怎么恢复？
日常保养：
熬夜之后皮肤变黄，一定要用日常的保养来改善，要注意面部的清洁，睡前和早上起床之后，都要把面部清洁干净，然后再使用护肤品做好皮肤保湿。使用一些美白保湿的护肤品，减轻熬夜对皮肤的伤害，还可以避免脸色发黄。
增加睡眠时间：
熬夜之后第二天肯定会很困，睡眠时间不够，第二天的时候要找时间补觉，增加睡眠时间。中午的时候一定要午休，好好睡个午觉，也可以缓解熬夜对身体带来的伤害。
补充维生素：
熬夜皮肤发黄的人，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，通过食物来为身体补充足够的维生素，促进皮肤代谢，改善因熬夜带来的大量废物和毒素。多吃些维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，维生素C有抗氧化作用，可以美白、祛斑、抗衰老。
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