晋朝。

五胡乱华，指在西晋时期塞外众多游牧民族趁西晋八王之乱，国力衰弱之际，陆续建立数个非汉族政权，形成与南方汉人政权对峙的时期。

“五胡”主要指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人大部落，但事实上五胡是西晋末各乱华胡人的代表，数目远非五个。

五胡乱华的时间一般从西晋灭亡（316年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年）。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。

这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难。581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。

扩展资料：

汉族政权在“融胡”过程中使用胡人军队，五胡中匈奴最早内徙，至汉末已散居山西（并州）一带，羯族为匈奴别支，迁居在并州、污庭。

东汉末，政府与州郡为挽救战乱的颓势，乃以降服的胡人为兵，保卫疆土，如汉灵帝用南匈奴兵帮助平叛黄巾起义军。

魏晋政府亦继承这“用胡”政策，晋武帝以匈奴人刘渊为北部都尉、惠帝更以刘渊为五部大都督。

胡人盘踞在中国北部，在与汉族的相互融合过程产生不少危机，西晋初年，不少胡人已入居关中及泾、渭二水流域，势如弧形，包围晋都洛阳，形势极不利。

晋武帝太康初年，侍御史郭钦请徙胡族于塞外，并以汉人实边以绝胡患，但是武帝没有采纳。惠帝元康元年，山阴令江统作《徙戎论》谓，若不立刻徙胡，晋室岌岌可危。

亦不为惠帝接纳（司马衷这个傻皇帝也没有那么大的抱负了）。加上当时的社会形势已积重难返，无法徙胡。

即使要求胡人“各附本种，还其旧土”，都是不可能的，政府在对待胡人上允许内迁，但是不用汉族文化去教化胡人，胡人不能及时吸收汉民族文化，始终保留着原始部落的习性。

胡人在中原久受汉人压迫，有些胡族“服事供职，同於编户”，向中央提供力役及赋税；有的被贩卖为佃客或奴隶，加深胡汉两族的矛盾。汉人在混乱时候又用胡人为兵，上一章介绍“八王之乱“时更普遍，如王浚，司马腾用鲜卑人，成都王则用匈奴人。

当时西北羌族和氐族，早在汉时已叛服不定，为半耕半牧的民族，并保留酋长制。惠帝末年，凉州、益州杨千万、齐万年之乱，便是由氐、羌人领导。

在汉人帮助西晋皇室争斗过程中，胡人熟知西晋国力虚实，只要时机一到，便起兵作乱。

参考资料来源：百度百科——五胡乱华