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怎样才能使手指变的更灵巧
作者：山水闲人发布时间：2023-03-29浏览：473
1.平时走路或坐着无事把手指作握拳状态，然后快速弹开手指，同时手腕也可作360度划转，反复坚持做这徒手操；或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
3.参加些球类、棋类运动，多做些家务劳动。
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