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宝宝吃牛油果的禁忌有哪些
作者：小兔兔发布时间：2023-02-02浏览：457
宝宝吃牛油果禁忌：
1、周岁之内宝宝不宜食。
周岁之内的宝宝胃肠功能发育还不是很完善，吃含有高热量、不可溶性纤维的水果，会造成消化不良。过了周岁以后，宝宝的胃肠逐渐发育成熟，可以吃牛油果。
2、不能一次喂食过多。
不可以每天吃，不可以一次吃很多。应该是隔1天或者隔2天吃1个牛油果。因为它含有巨大的热量，吃多了以后会引起宝宝肥胖。
3、注意是否对牛油果过敏。
如果存在过敏情况就不能吃。
4、肠胃不好不宜食。
牛油果脂肪含量是比较多的，所以并不是特别容易消化，一次性不能给孩子吃太多，如果孩子有胃肠道功能异常就最好不要吃。
扩展资料：
牛油果的营养价值：
1、牛油果是水果中蛋白质含量最高的一种水果：每100克牛油果中含蛋白质2克，在水果中算很高。
2、牛油果中含有丰富的钾元素：每100克牛油果含有钾599毫克，比香蕉中的钾含量更高，这算是牛油果一个很大的特点了。
3、牛油果含有丰富的膳食纤维：每100克牛油果含有膳食纤维2.1g，膳食纤维有助于调节宝宝肠道，促进排便，防止便秘。
4、牛油果含有丰富的脂肪，以单不饱和脂肪为主：100克牛油果含有单不饱和脂肪9.8克，饱和脂肪2.13g，多不饱和脂肪1.82g。这是牛油果最大的一个特点——含丰富的单不饱和脂肪，也是牛油果之所以这么昂贵的原因（其他水果不含有）。
参考资料：
百度百科-酪梨
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