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日本清酒怎么喝才正确

作者：山水闲人发布时间：2022-05-29浏览：478

日本清酒是一种非常好的酒，很多人都喜欢喝，但你知道正确的饮酒方法吗？

1、在愉快的气氛中喝酒。

2、按照自己的速度喝酒，而不是劝酒或迎合他人的节奏。

3、一定要在吃的时候喝点酒，而且要搭配营养价值高的下酒菜，比如，奶酪、豆腐、鱼等，还有一些高蛋白食物，如蔬菜和海藻。

4、不要直接饮用酒精度数非常高的白酒。

5、不要在喝酒的时候抽烟。烟酒碰上，危害更大。由于吸烟而扩张的血管，同时因为喝酒而收缩，会对心脏造成负担，而且溶于酒精的焦油会吸附到消化器官粘膜。要遵循“喝酒不抽烟，抽烟不喝酒”的原则。

6、不要和药一起喝。一些强效的止痛剂，与酒同饮后，会破坏胃粘膜，造成胃溃疡。如果同时服用糖尿病药物，喝酒可能导致低血糖。

7、不要一直喝到深夜。酒在肝内完全分解需要6小时左右，所以即使喝了一小杯酒，晚上12点后也不要喝，否则会影响第二天的工作和生活。

8、不要每天喝酒。要保持肝功能，每周至少两天不要饮酒，以保持肝功能。若长期每日饮用，则发展为酒精性脂肪肝的危险。一天内不要喝超过两次，这样可以保护好肝脏。

9、定期做肝功能检查。爱喝酒的人，往往喝得酩酊大醉。要安心地享用美酒，必须定期接受肝功能检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。

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