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喝绿豆汤的五大禁忌：绿豆汤不易冰镇(绿豆汤的禁忌人群)

作者：大山发布时间：2022-06-15浏览：474

绿豆汤是夏季人们最喜欢的饮品之一，因为它对于解暑消热有着很好的效果，尤其是冰镇之后的绿豆汤，更加的清凉爽口。不过喝绿豆汤的时候，有着五大禁忌，如果不注意可能会对身体健康造成危害。一起来了解一下吧。

喝绿豆汤的五大禁忌不宜冰镇

很多人喜欢喝冰镇之后的绿豆汤，这样更加的清凉爽口，不过实际上绿豆汤并不适合喝冰镇的。食用冰镇的绿豆汤，可能会导致脾胃失衡、腹泻等情况，如果是有心血管疾病的人，经常喝冰镇的绿豆汤，还可能会出现心肌梗死、脑血栓的症状。

不能和中药一起

如果有正在服用药物的情况，是不能吃绿豆的，因为绿豆有着解毒、解药的效果。所以如果有肠胃薄弱、腹泻等病症，如果在吃药的时候吃绿豆，不仅会影响药物药效的发挥，还可能导致病情加重。

不要用铁锅煮绿豆

绿豆汤当中有着大量的多酚类物质，和铁物质相遇后会产生化学反应，导致绿豆汤的颜色发黑，不仅影响味道，食用这种绿豆汤之后，还可能造成肠胃不舒服，或者消化不良的情况。所以在煮绿豆的时候，可以选择砂锅或者不锈钢锅等，千万不能用铁锅煮绿豆。

不能天天喝

绿豆汤不能天天喝，一般成年人每周喝两三次，每次一碗左右的量就可以了。如果饮用绿豆汤太多，反而会导致出现胃寒、腹泻的情况，女性的话还可能出现白带、通经等妇科病。所以绿豆汤不宜天天喝。

禁忌人群

有些人并不适合喝绿豆汤，例如四肢冰凉、体质寒凉的人，喝绿豆汤反而会加重病情，导致其他的疾病。老人和孩童还有肠胃消化不好的人也不适合喝，不然短时间消化不掉绿豆的蛋白，会导致腹泻，所以大家可以看看喝绿豆汤的好处和坏处，根据自己的情况来选择能否饮用。

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