沟通，不要局限于语言的沟通，还可以采用玩游戏、听音乐、做有益的事情等方式培养亲子关系，最主要的是在沟通中增进父母与子女之间的感情。下面我整理了和高中孩子沟通技巧，供你阅读参考。

和高中孩子沟通技巧一、家长要与时俱进

现在的孩子，通过多方 渠道 ，如海绵吸水一样吸收来自各方各面的信息、知识。上至天文，下至地理，谈吐间也会蹦出许多新名词。然而对这些新名词家长又了解多少呢?不了解孩子的语言和想法，家长又怎么能有效的和孩子沟通呢?这就要求我们的家长要与时俱进。多关心时事新闻，多看时尚杂志，知道孩子喜欢的歌星名字，知道重大的体育比赛，知道如何上网，知道当下的流行词汇等等。这些既能丰富和提高自己又能拉近和子女之间的距离，何乐而不为呢?

和高中孩子沟通技巧二、家长要懂得尊重孩子

在与孩子沟通的建议中家长听到最多的就是要尊重孩子。可是听的最多是否真正做到了呢?尊重是建立在平等的基础之上的。父母与孩子的关系应该是相互学习共同成长的关系，而绝非是一方“管教”另一方的关系。父母在与子女交流沟通时应“多建议、少命令”充分尊重他们，并使子女能在心理上感受到。遇到事情不要一味的用命令的语气如必须，马上，一定等等，而要用商量，探讨式的语气如，能不能，好不好之类的。这样能让孩子感受到：父母是尊重我的，把我当大人看待。虽然用“必须”“马上”等命令式的语气，孩子也可能会做，但其心理感受就完全不同了。

和高中孩子沟通技巧三、和孩子一起外出

经常和孩子一起外出，去旅行也好，去户外活动也好，总之一定要经常。在这种随意、自然的环境下，孩子会比较愿意和父母沟通，说出自己真实的想法。此外，若是父母不能与孩子进行有效的沟通，那么可以借助“外力”来与孩子进行沟通。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同学的力，三是可以借科任老师的力。这些 方法 只供参考，父母可以加以尝试。

和高中孩子沟通技巧四、家长要善于运用多种沟通渠道

孩子到了中学阶段，已经有了比较强的独立意识和自理能力。繁重的学习任务，使家长与孩子沟通的时间相对减少，尤其是住校的孩子，双方沟通机会更少。家长要创造尽可能多的沟通渠道。如周末和假期是家长与孩子的重要沟通机会，家长应回避应酬、减少工作，尽可能与孩子一起，聊天、看电视、听音乐、上网，出游等，都是沟通的有效形式。此外，不要忽视电话的作用，与住校的孩子临睡前通个电话，相互问候一声，是家长与孩子都能感受的一件很愉快事很多不方便当面和孩子说的话，还可以通过发短信的形式将自己的关爱传递给孩子。

和高中孩子沟通技巧五、遵循平等原则

父母是子女的监护者，培养者，是孩子的第一任老师，家长有义务 教育 孩子成长，但这并不意味着父母与子女不平等。父母与子女在人权、道德、人格、价值观等方面和孩子都是平等的。在这些问题上，谁都没有特权。子女是应该听从父母的教导，但这并不意味着他们一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法，父母可以给孩子一些建议，但不能粗暴干涉。

和高中孩子沟通技巧六、遵循换位思考的原则

父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会有差异，如果学会了换位思考。换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。

和高中孩子沟通技巧七、遵循真诚原则

父母与子女沟通的效果好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母认为孩子是自己的，无所谓，有时听孩子说话，总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事。

要想孩子对父母所欲言，父母必须学会倾听的技巧：

l 父母与子女谈话时注意力要集中。

l 不要随意打断孩子的话。

l 态度柔和，面带笑容。