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猕猴桃是凉性的吗
作者:山水闲人发布时间:2022-06-18浏览:485
猕猴桃我们生活中一种常见的水果,其性寒凉,体寒的人最好少吃,以免让身体内的寒气更加严重。
猕猴桃的原产地在我国,世界猕猴桃的原产地在湖北宜昌。猕猴桃可以给我们带来不少营养,其中含有丰富的矿物质,主要包括钙铁磷等珍贵的微量元素,还有胡萝卜素和多种维生素,对我们的健康都是十分有益的。而且猕猴桃的味道也十分香甜,不过虽然猕猴桃有很高的营养价值,但每天不适宜吃太多,成年人一天1个是最好的,可以补充身体所需的维生素和纤维素。一天最多不要吃超过两个,尤其是小孩子,更不宜多吃,食用过量不但起不到营养作用,还容易让人产生不适感。
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃是因为猕猴喜欢吃这种水果,所以被命名为猕猴桃。猕猴桃传入新西兰后,得到了广泛栽培,人们用新西兰的国鸟―奇异鸟为猕猴桃命名,称之为“奇异果”,是新西兰最负盛名的水果之一。
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