这是一件窝火的事情！

你，精心买入一只股票，满心欢喜坐等它升值。结果价格从35跌倒了29，眼看自己的市值缩水，你血压狂飙，坐立不安；每天盘算着，自己赔掉了多少钱；要加多久的班才能搞回来。你越想越害怕，越想越心虚。最后他决定卖了它，

美其名曰，止损。

但随后一个星期，它慢慢悠悠又涨回来了。于是，你觉得自己是个大冤种！为什么我一买就跌，一卖就涨？这么大一个股市，就坑我这点钱？就只跟我过不去？一买就跌，一卖就涨，出现这种情况，一般有以下三种原因

原因一：追涨杀跌

很多投资者看到最近行情不错，赶紧加仓，害怕错过一个小目标。在股票涨得最好，估值高估的时候买入。不巧行情有起伏，股市有周期，等你买入后，估值回调就开始下跌了。股价像过山车从最高顶处俯冲往下，所以追涨时“你一买就跌”也就不奇怪了。低估买入、正常估值持有、高估卖出。才是我们要做的事情。

原因二：乌合之众

如果股市是个游戏，那概率就是7赔、2平、1赚。通常一轮牛市会新增加几千万的投资者。比如说2015年牛市，疯狂的时候，大约一个月新增超过400万的投资者。大约70%的投资者，都是牛市高位开户进入市场。如果你跟大多数人一起进入市场，随大多数人一起买卖，那么大概率是跟大多数人一起赔钱的。股市永远是少数人赚多数人的钱。

原因三：损失厌恶

心理学有一个名词，叫厌恶损失，意思是：当我们面对同样数量的收益和损失时，往往会认为损失更让人痛苦。比如，投资时，亏损100元的痛苦，要远远大于赚100元的快乐。想要弥补亏损100元的痛苦 ，至少要赚250元才可以。套用到投资里，无论是“一买就跌”，还是“一卖就涨”，都是一种损失。我们在投资时，也曾有过“一买就涨”、“一卖就跌”的时刻，但是因为厌恶损失的心理，我们最后只记住了损失。久而久之，很多小伙伴就会觉得自己总是“一买就跌，一卖就涨”啦。其实这种情况真不是市场针对我们，完全是我们的心态在作祟。

要想改变这种情况，下面这两个方法可以帮到你：

一、减少交易，学会等待市场有句名言：买在无人问津时，卖在人声鼎沸处在2019年，有基金公司做过调研，股票基金的平均投资时间长度，只有几个月。在牛市里，投资者平均持有股票的时间，缩短到了几天。以天为单位进行交易，最后，大部分投资者是无法赚到收益的，基本都给券商和印花税做贡献了。追涨杀跌，频繁买卖，这就是牛市亏钱的两大法宝。

二、理性投资，绝不追涨追涨在某种程度上是在预测这只股票未来也会上涨，这本身就带有赌的成分，那既然是赌，就有50%的概率赢，50%的概率输，跟抛硬币并没有什么区别。

总结在移动互联网时代，股市交易太方便了，就导致了很多人追涨杀跌、频繁买卖。股市投资，短期是投票机，长期是称重机。想要长期获得收益，除了买的便宜，还得屁股坐得住，别折腾。