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黄瓜和菠萝蜜一起吃吗，可以一起吃（菠萝蜜中营养成分会被破坏）

作者：烟栀发布时间：2022-06-08浏览：477

黄瓜，生活中最常见的蔬菜之一；菠萝蜜，一种夏季水果，十分可口。而这两者有可能被一起食用，那黄瓜和菠萝蜜一起吃吗？接下来就由小编为大家解惑。

黄瓜和菠萝蜜一起吃吗

经实验表明，黄瓜和菠萝蜜的营养成分并没有相克的，所以两者是可以一起吃的，不会对身体造成伤害。不过黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种成分会破坏菠萝蜜中的维生素c，这显然会破坏食物的营养成分，所以黄瓜和菠萝蜜还是不要一起吃的好，再说了，两者味道完全不同，一起吃很影响口感的。

（1）菠萝蜜不能与什么同吃

生蚝：菠萝蜜是水果，生蚝是海鲜，实验证明这两者是不能一起吃的，否则会对人体造成一定的伤害。至于分开吃，医生建议菠萝蜜喝生蚝最后隔开4个小时以上再吃（具体可参考菠萝蜜可以跟生蚝一起吃吗）。

蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜是生活中，很常见的食物，单独吃都没问题，但两者如果同时吃下去，那菠萝蜜与蜂蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃是承受不了这样无限期的膨胀，严重者可导致腹胀而死。

（2）黄瓜不能和什么一起吃

香椿：与菠萝蜜一样，香椿含有丰富的维生素c，而黄瓜中含有一种维生素c分解酶，如果两者一起吃，不利于人体吸收维生素c。

花生：花生性平，黄瓜性寒，两者一起吃的话，很容易加强滑利性，对于肠胃不好的人来说，非常容易发生腹泻。

西红柿：西红柿含有丰富的维生素c，而黄瓜中含有维生素分解酶，如果两者一起吃，很容易降低西红柿本来的营养价值。

小结：看完全文，大家知道了吧，黄瓜和菠萝蜜是可以一起吃的，但或多或少对身体有一定的伤害，所以如无必要，还是不要一起吃的好，还有以上不能同吃的食物大家要谨记，这些都是为了咱们自己的健康哦~对此类问题感兴趣的朋友，还可以看看牛油果和菠萝蜜能同吃、菠萝蜜和巧克力能不能一起吃。

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