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怀孕的时候妈妈爱吃榴莲，这对孩子有影响吗？

作者：小雪发布时间：2023-02-28浏览：457

事实上，榴莲是一种非常好的果品，只要适当地吃，其实是没有多大的影响的。不过，如果孕妈经常把榴莲当补品，也很容易导致血糖升高，这样就会影响到宝宝的健康成长，甚至导致宝宝出现过重的情况，进而使日后娩出巨大胎儿的机会增大，这样对孕妈分娩也会造成了很大的困难。总而言之，榴莲其实是一种性温的水果，吃多了也是很容易就会上火的，如果在吃完榴莲之后出现喉咙疼痛、烦躁失眠这些症状，就代表着它引发孕妇胎热哦，这样也是会影响到胎儿的健康。

因此，如果只吃少量的榴莲的话，其实影响也不是很大，不过，建议还是不要经常吃。

那么，说到这里，对于孕妇而言，平时在饮食上应该注意什么？事实上，需要注意以下几点：

第一点，选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

第二点，选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

第三点，尽量少食多餐。如果是妊娠反应较重的孕妈，一定不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量，这样对胎儿也是最好的。

第四点，尽量每天补充叶酸400-600微克。胎儿在孕妇的子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。

总而言之，在现实生活中，孕妈还是尽量少吃榴莲。

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怀孕的时候妈妈爱吃榴莲，这对孩子有影响吗？

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