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苦瓜跟柠檬一起榨汁儿喝能减肥么？有没有什么坏处？
作者：小兔兔发布时间：2023-02-06浏览：458
可以的，有一定的减肥效果，没有坏处。是很好的保健品。
苦瓜有清热泻火的作用，柠檬可以生津止渴祛痰，可以一起泡水喝 ，至于对减肥效果，因人而异 ，可以辅助用于减肥。
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
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