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去云南会有高原反应吗
作者：小兔兔发布时间：2022-06-25浏览：485
去云南是否有高原反应要分地区，云南大部分地区平均海拔2000米，一般不会出现高原反应，但是也有小部分地区3000米以上，山区海拔可达6000米，像这种地区一般会出现高原反应。高原反应的发生与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经过3~10天的休息可缓解。
预防高原反应的方法
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。
云南省，简称云或滇，中国23个省之一，位于西南地区，省会昆明。云南气候基本属于亚热带和热带季风气候，滇西北属高原山地气候。
云南动植物种类数为全国之冠，素有“动植物王国”之称，被誉为“有色金属王国”，历史文化悠久，自然风光绚丽，是人类文明重要发祥地之一。
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