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香蕉是酸性还是碱性

作者：浮生发布时间：2022-07-04浏览：472

香蕉是碱性食物。生活中常见的碱性食物还有：大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、梨、苹果、牛奶等。常见的酸性食物有：蛋白质食物类，如畜、禽、蛋类、鱼、贝类、奶酪、花生酱、花生等。

香蕉是一种热带水果，含有多种矿物质，并且水溶性膳食纤维含量也很丰富，水溶性膳食纤维能够促进胃内食物的排空，还能够刺激结肠蠕动，对于便秘具有调节作用。

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