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干煎带鱼的做法
作者：Judy发布时间：2023-02-01浏览：454
干煎带鱼好吃吗？干煎带鱼怎么做呢？以下是我整理的'干煎带鱼的做法大全，欢迎阅读！ 干煎带鱼的做法 带鱼收拾好，擦干水分，用盐、胡椒粉、黄酒腌制 腌好的带鱼裹上淀粉 平底锅放少许油烧热后，下带鱼段 煎到两面金黄，取出放在厨房用纸上，吸走表面上的油，准备好椒盐味碟就可以开动了 营养功效： 1、带鱼含碘、铁、钠、钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等，具有补气养血、强筋健骨、通经活络等功效。 2、此菜有补气养血的功效。
适宜产妇食用，有利养身、健体并可调节情绪。
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