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蘑菇长白毛还能吃么?
作者:残颜发布时间:2023-02-05浏览:454
能吃的,它是菌类
1,首先,对于蘑菇放的时间长表层长出一层毛,对于不严重的来说可以使用的,用开水微烫一下即可食用,但是请注意对于长时间放置,性质比较恶劣的就最好不要使用,也是为了咱们的健康而言的。
2,其次,蘑菇作为菌类食用对身体是非常好的,可以增强细胞功能,抵御各种疾病的免疫力,镇痛,镇静的功能,以及止咳化痰等特效,所以来说多吃蘑菇是好的,蘑菇表层有白毛,只要不腐烂,不严重都可以食用。
3,最后就是给大家建议,用蘑菇来煲汤是最好不过的,首先对胃也很大的调整,现在很多人工作压力造成胃病等,多喝汤有好处,其次就是蘑菇本省的营养价值也会被挖掘出来,营养在汤中,这比平时爆炒等做饭都要好上很多。关于煲汤有很多种,大家可以自己创意。
注意:如果腐烂或者变坏的蘑菇以及一些不太认识的菌类,要有判断再去使用,因为有些属于毒蘑菇或者说毒素,建议大家不要随便去找。其实作为家庭烹调师来说一定关于蔬菜等一定要有一些基本的常识,比如,长了牙的土豆,不易使用,愿意牙部会生出毒素,非但没有营养反而对身体不好,所以大家平时要多关注一下饮食方面的问题。
延伸阅读:
蘑菇长白毛不是病菌,也不是发霉变质,而是蘑菇放时间长了本身散发出的白色孢子,它是无毒的,是蘑菇老化的表现。不过最好不要把蘑菇放到那种程度,那样营养和口感都不好。买了蘑菇如果当时不吃,最好的办法就是:把新鲜蘑菇用开水煮熟后,再用凉水浸泡,滤水后装保鲜袋,放入冰箱冷冻,可长期储存。
另外平时吃蘑菇前一定要用开水焯熟,再使用,这是杀青过程,即可以去掉蘑菇在生长过程吸收的不易食用的东西,又可以增加人的口感。
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