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美国甜心柚是寒性的吗?
作者：紫南发布时间：2023-03-07浏览：455
柚子以含维生素C丰富著称，每100公克就含有57毫克维生素C，是苹果的8倍、梨的10倍，而且富含维生素P，能增强维生素C的作用，有益于血管功能，根据美国大学的研究，柚子还含有降低胆固醇的物质，是适合心血管疾病及肥胖的患者食用的优质又价格实惠的水果。不仅如此，柚子还含有丰富的食物纤维，可以促进消化，有助于通肠，改善出汗过多、食欲不振体力倦怠的症状。不过，就中医观点，柚子属于寒性水果，不能一下子吃太多，特别是肠胃偏寒及腹泻、肺热多痰、感冒咳嗽的患者以及痛经时不宜食用。
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