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怎样了解自己？

作者：浮生发布时间：2023-02-24浏览：459

1.花点时间记下自己很清楚的方面——比如：你的兴趣、喜好、厌恶、嗜好、优点、缺点、希望、恐惧、梦想等。反思这些品质并找出他们如何影响你的整体生活。

通过创建一个自己个人的属性列表来保持与自己的密切联系。

2.参加性格和心理测试。这是另一种更好了解自己的方式。互联网拥有丰富的资源，像许多在线免费的个性、心理评估和测试。通过回答这些问题，你将更加了解如何思考，如何决定，如何与人交流,怎样做事，怎样选择伴侣，怎样生活等等。

3.了解他人对自己的看法也有助于您更好的了解自己。注意你的家人、朋友、同事等人对您的观察和评价。有时,你认为自己已足够了解自己,但是其他人从他们的角度看到的你可能并不一样，他们的看法可以为你了解自己怎样行动，如何被他人理解提供新的视角。

然而，你必须平衡这些观点并最终使自己能客观的认知自我。4.不断学习并反复的问“我是谁”。这是一个终身的过程。

每天你都会得到关于自己的新见解，写日记可以帮助你追踪这些新发现。总之，保持不断自我探究的渴望会让你更富有自我意识，当新的机会可以丰富你的生活时你可以以更开放的态度来接纳。

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