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白头发能长黑吗
作者：晨曦发布时间：2023-02-09浏览：454
通常情况下，白发通常是由于毛囊处黑色素形成较少而产生的，一般不能再长成黑色的头发，但是患者可以采取措施抑制白发的生长，促进黑色素的分泌的方式来改善白发的现象。
白发的生成与营养、心情、作息等相关，患者可以通过改善饮食、规律作息等抑制白发的形成。如患者可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、牛奶、新鲜的水果蔬菜等，还可以多吃一些黑芝麻，改善营养不良的现象，从而减少白发的生长。患者如果长时间处于高压、焦虑、烦躁等状态下，也会导致白发的生长，因此患者应该注意调整好心态，保持良好的心情，多放松。对于经常熬夜、作息不规律而产生白发的患者，应该注意规律作息，保证充足的睡眠，从而在一定程度上缓解白发的症状。
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