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土豆炒什么好吃

作者：残颜发布时间：2022-06-04浏览：478

　　土豆洗净切条，刀豆去筋，摘成段。姜切末，蒜切末，干辣椒切成段。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把蒜姜末、干辣椒放进去炒香，再加土豆和刀豆一起炒。锅中加入清水适量，焖煮10分钟。最后，放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀，即可出锅。

　　土豆炒什么好吃

　　食材：

　　刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺

　　土豆炒四季豆的做法：

　　1、土豆洗净切条，刀豆去筋，摘成段；

　　2、姜切末，蒜切末，干辣椒切成段；

　　3、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把蒜姜末、干辣椒放进去炒香，再加土豆和刀豆一起炒；

　　4、锅中加入清水适量，焖煮10分钟；

　　5、最后，放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀，即可出锅。

　　小贴士：

　　土豆中喊有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，具有和胃健中的作用。

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