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鸡脯肉的做法

作者：小雪发布时间：2022-07-07浏览：477

　　鸡脯肉是一种很健康的食物，最常见的就是炒着吃，今天介绍一道冬笋鸡片，将鸡脯肉切片，和冬笋一起下锅炒，冬笋脆嫩，鸡脯肉口感细腻，味道丰富，非常好吃。

　　鸡脯肉怎么做好吃

　　食材：

　　鸡脯肉200克、冬笋200克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、油适量、淀粉1汤匙

　　冬笋鸡片的做法：

　　1、冬笋切片，鸡脯肉切片；

　　2、鸡脯肉片加入适量盐、淀粉、料酒，拌匀腌制10分钟；

　　3、锅里水烧开，放入笋片焯熟，捞出；

　　4、锅里油烧热，放入鸡片煸炒至变色，再放入笋片一起翻炒；

　　5、最后调入生抽、适量盐、蚝油调味，炒匀盛出。

　　小贴士：

　　鸡脯肉里面含有丰富的蛋白质，有增强体力，强壮身体的作用，尤其适合老人、病人、孕妇和体弱者更宜食用。

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