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嚼口香糖可以瘦脸减肥吗
作者：Judy发布时间：2022-06-21浏览：501
嚼口香糖是有瘦脸效果的，尤其是脂肪型的脸型，通过咀嚼口香糖可以带动面部肌肉运动，但是咬注意咀嚼的时间，一般控制在15分钟即可，不要过长，避免形成国字脸。
除了嚼口香糖可以瘦脸，以下这些妙招也能帮你轻松瘦脸：
方法一：按摩方法。在睡前进行肌肤保养的时候，可以借助晚霜，进行淋巴按摩，长期坚持，让你轻松拥有小V脸。
方法二：脸部运动。可以经常做：a、e、u、i等动作，不需要花多少时间，可以轻松摆脱脂肪脸。
还有左右撇嘴动作，双唇轻闭，嘴唇先往右撇，保持10秒左右，再换右边，多重复几次，很快就能帮你甩掉嘟嘟脸。
日常也可以多做一些表情，例如，哭泣，小脸，愤怒等丰富的表情，可以带动脸部的神经，促进脸部血液循环，让你轻松瘦出小V脸。
方法三：正确的饮食。日常可以多食用一些含高钾食物，因为钾类食物能促进体内的代谢，常见的食物有：海藻类，豆腐豆干，青菜，水果食物，都可以帮你燃烧脸部脂肪。此外，还要养成正确的咀嚼习惯，避免国字脸的形成。
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