最短的季节是秋天。从气象意义上划分，北温带秋季在8月23日(处暑)~11月20日(小雪);南温带秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小满)。

在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色，枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。
一.秋天的特点有哪些1.气温明显下降，北方冷空气不断侵入，加之太阳辐射越来越少，气温下降明显。2.昼夜温差较大，白天气温仍然较高，早晚温度可能很低，甚至感觉是两个不同的季节。

3.秋台风不可小觑，秋台风强度相对较强，造成的损失也比较严重，影响秋季出游。4.大风天气增多，冷暖交替，令暖空气频繁相遇相互作用，容易形成风，北方因此秋高气爽。5.空气干燥湿度低，气温下降，水的蒸发作用不明显，空气湿度小，风大也会加剧干燥。

6.华西多阴雨天气，频繁南下的空气与滞留的暖湿空气相遇，使锋面活动加剧产生较长时间的阴雨。7.秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。

随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。
二.现我国划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的候平均气温划分。

按候平均气温法，判定入秋主要有两个标准1.连续五天日平均气温介于10℃-22℃即可视为入秋，成为"简标"。2.连续5组滑动平均气温低于22℃。一组滑动均温指当天均温加上前四天均温除以5，得出5天滑动平均气温，这是"滑标"。进入秋季，意味着炎热天气已过去，开始凉爽。

三.秋季的主要气象灾害华西秋雨、南方寒露风、霜冻及低温冷害。
四.饮食注意忌暴饮暴食。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。忌辛辣生冷的食物。

忌吃油腻、煎炸的食物。忌吃过燥的食物。忌吃水生植物。立秋并不代表炎热的夏天即将过去，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气(处暑)才出暑，初秋期间天气仍然很热。

所谓"热在三伏"，按照"三伏"的推算方法，立秋至处暑往往还处在"三伏"期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。热与凉的分水岭在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的气候分为两个阶段，初秋"闷热"，仲秋后趋向"干燥"、"凉爽"气候特征。

比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
1.跑步跑步是现代最佳的有氧运动之一，它能强身健体，锻炼肌肉，达到活动全身的作用。

还能放松心情、释放压力。
2.羽毛球相比室外运动，这种室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果，据有关数据显示，一场正规的羽毛球，比赛强度要比一场足球赛还要大。
3.爬山深秋的气温给人的感觉不是很冷，但空气温度随着山坡高度的上升而递减，加之早晚温差大，这时爬山，可以增强身体耐力，从而提高人体对环境变化的适应能力。