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花生油和色拉油用法上的区别
作者：山水闲人发布时间：2023-03-09浏览：456
花生油和色拉油用法上的区别为：食用性不同、重复次数不同、用量不同。
一、食用性不同
1、花生油：不可直接食用，用于煎炸炖炒。
2、色拉油：可直接用于凉拌，但也可以加热炒菜。
二、重复次数不同
1、花生油：可以适用次数3~4次内的反复使用。
2、色拉油：应避免经高温加热后的油反复使用。
三、用量不同
1、花生油：每日总量不超过25克。高脂血症、肥胖、糖尿病等中老年朋友每日使用量20克。
2、色拉油：每天总量不超40克左右。
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