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嚼口香糖可以瘦脸吗

作者:小兔兔发布时间:2022-05-22浏览:480


控制嚼口香糖的频率才可以达到瘦脸效果,但是如果没有控制好,也可能会造成咬肌肥大,没有瘦脸反而成了大方脸。所以说嚼口香糖也是有技巧的。

注意时间控制

每次嚼口香糖的时间不要超过十分钟,在漱口的时候,其实也可以锻炼面部的脂肪,可以使用漱口的动作代替嚼口香糖,减少咀嚼肌的强烈运动,避免咬肌变的更加发达。

嚼完口香糖之后注意按摩

每次嚼完口香糖之后,你的脸颊两侧都会特别的酸痛,这时候,建议大家用手指轻轻的按压咬肌的部位,让咬肌放松,避免咬肌变大。

拍打面部

嚼口香糖之后,轻轻用手拍打面部,放松面部肌肉。也可以使用冷热水交替拍打面部,这样可以促进面部血液循环,达到瘦脸的效果。

嚼口香糖瘦脸的风险有些大,本身肉肉的脸其实很可爱,但是通过咀嚼,可能会导致你的咬肌变发达,使得脸颊两边咬肌突出,看起来脸很方。所以说,日常嚼口香糖的时候,一定要注意时间和力度的控制,嚼完之后放松肌肉。


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