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一天可以喝多少酸奶
作者：晨曦发布时间：2023-03-04浏览：459
酸奶的饮用量其实与牛奶差不多。一般每天300毫升即可。
指导意见：这类饮品都比较健康，摄入要求不是很严格。如果吃的太多，比如超过500毫升，就容易肥胖。
酸奶的饮用量其实与牛奶差不多。一般每天300毫升即可。
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指导意见：这类饮品都比较健康，摄入要求不是很严格。如果吃的太多，比如超过500毫升，就容易肥胖。
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