罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳 房下围一圈的长度，7.5cm者为AA杯，10cm 者为 A杯，12.5cm者为 B杯，以后每加2.5cm, 就多一种尺寸。文胸杯型怎么选？

1、3/4罩杯胸罩　3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。

2、1/2罩杯胸罩　利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。

3、5/8罩杯胸罩，更精细的划分，介于1/2罩杯胸罩3/4之间。

4、全罩胸罩 可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。

5、无肩带胸罩 大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰；

6、前扣胸罩 钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果；

7、特殊功能型胸罩　是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中；

8、无缝胸罩　罩杯表面是无缝处理，缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰；

9、魔术胸罩 在罩杯内侧装入称垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深隧的乳沟。

10、长束型胸罩 是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中。

11、无肩带长型胸罩 可以调整腹部、腰部之赘肉，表现你的曲线，现多用来搭配性感服饰，比如晚礼服等。

12、休闲型胸罩 一般都是用来搭配服饰或平日居家休而穿着的。

哺乳文胸带钢托好吗？目前市面上的哺乳文胸有带钢托和无钢托的。但是对于有钢托的好还是没钢托的好，有不少的争论，每位妈妈想要的效果不一样，有钢托无钢托各有利弊，很难说哪种好，只有合适自己的就好。

有钢托的哺乳文胸能更好地支撑变大的乳房，但是钢托有可能会压着乳导管，直接影响哺乳。要是导管阻塞，会很容易引起乳腺炎。选择有钢托的哺乳文胸要特别注意尺寸，不要选择过紧的。

另外，建议不要穿着带钢托的哺乳文胸睡觉，可选择无钢托的哺乳文胸。