当前位置：首页
> 正文
香蕉皮能吃吗
作者：大山发布时间：2022-05-13浏览：474
香蕉皮可以吃。香蕉皮的蛋白质含量很高，能够有效的增强我们身体的免疫力和抵抗力，还能够补充能量，增添活力。另外香蕉皮中含有的脂肪能够给人体供给热量。
香蕉皮的吃法
1、首先要准备适量的冰糖；
2、下面我们开始烹饪，烹饪之前先将香蕉皮清洗干净，清洗干净的香蕉皮放在案板上，用刀把它切成小丁状，装入盘中，再倒入适量的清水，这样可以防止香蕉皮氧化变黑。
3、接着起锅，加入适量的清水，然后把香蕉皮下入锅中，再下入适量的冰糖，冰糖的分量可以根据个人的需求的而定。接着盖上盖子，煮制5分钟的时间。这时要用勺子充分地搅拌一下，接着再将香蕉皮煮至软烂即可，然后下入提前洗净的枸杞，充分地搅拌均匀。喜欢吃红枣的朋友，也可以加一些红枣，可以让美食更丰富一些。搅拌好后即可出锅啦，一碗美味的香蕉皮冰糖水就完成了，这是一道非常营养的养生汤，香蕉皮煮熟后，它的营养成分更加容易地被人体吸收。
声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com
相关推荐
- 衣服染色去除小窍门衣服染色如何去除
- 天干地支是什么意思天干地支的意思
- 香油是什么什么是香油
- 青蚕豆放冰箱怎么保存青豆怎样储存保鲜
- 玻璃杯可以放微波炉里面加热玻璃杯可以放微波炉吗
- 树袋熊吃什么树叶树袋熊吃什么食物
- 袜子均码是多大袜子的均码是什么意思
- 电影院座位怎么找电影院怎么看座位
- 塑玻杯和玻璃杯的区别玻璃杯比塑料杯好吗
- 12335是什么12335是什么投诉电话
- 察哈尔省是现在的哪里察哈尔属于哪个省市
- 葡萄上的黑点是虫卵吗葡萄表面凸起小黑点能吃吗
- emo是什么emo了是什么意思
- 绿色健康食品有哪些食物什么叫绿色食品
- 不锈钢304泡茶是否安全不锈钢304泡茶有毒吗
- 蜜桔是什么蜜柑是什么水果
- 浙江南部有哪些城市浙江南部指的哪些地区
- 小龙虾口味有哪些什么口味的小龙虾最好吃
- 动车需要取票吗坐高铁可以不用取票吗
- 护士的由来及历史护士起源于哪个国家
