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体质能量饮料是酸性还是碱性：碱性，含有钾、钠、钙等

作者：紫南发布时间：2022-06-26浏览：485

说到体质能量饮料，大家能够想到哪些?可能会想到红牛、东鹏、脉动等等。那么大家知道这些体质能量饮料是酸性还是碱性呢?这些体质能量饮料对人体有什么作用呢?下面小编就带大家一起去看一看吧。

体质能量饮料是酸性还是碱性：碱性

体质能量饮料主要是通过调节饮料中营养素的成分和含量的比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。碱性是一种化学名词，在常温时，它的测定范围是pH大于7。体质能量饮料主要是碱性，它含有钾、钠、钙等电解质，与人体的体液类似，能够及时补充人体所流失的水分和电解质。

主要类型

体质能量饮料有很多种类型，它包括多糖类饮料、维生素饮料、矿物质饮料、运动类饮料、益生菌饮料、免疫类饮料、低能量饮料等等。

体质能量饮料对人的作用

任何事物都有两面性，体质能量饮料对人有有利的影响，也有害处。关于有益之处，包括及时补充水分，维持体液平衡;迅速补充能量，维持血糖平衡;及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善人体的代谢和调节能力等等。关于有害之处，包括可能会导致心脏病增加流产风险;增加醉酒和酒精依赖危险;药物上瘾;认知损伤等等。

不适合所有人群

体质能量饮料并不是适用于所有人群的，有一些人群并不能饮用体质能量饮料。包括高血压人群，患有高血压的人在运动之后饮用体质能量饮料会使血压升高，非常容易引发中风;儿童也不适合，过量饮用会加重儿童自我调节的负担，并且也会超过他们消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。

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