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长期喝饮料会对人体造成什么危害？
作者：紫南发布时间：2023-02-17浏览：517
长期喝饮料对身体是有危害的，主要表现在:1.胃肠道不适，长期喝饮料可使人进食减少，影响胃肠道消化功能。另外冷饮会使胃肠道的血管收缩，血流量变少，造成胃肠功能失调，或引起胃痉挛，胃炎，腹胀，腹泻等不适。2.营养不均衡，饮料中含糖量较多，摄入后使人的血糖升高，中枢神经系统产生饱腹感，长期饮用影响食欲，影响各种营养物质的摄取。同时糖尿病的患病率风险增加。3.缺钙，饮用过多碳酸饮料，可以影响钙离子的吸收，长期饮用，可造成机体缺钙。4.对牙齿的损害，饮料中的有机酸，对牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙釉质，易造成龋齿。
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