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麻辣鸭脖的做法

作者:Judy发布时间:2022-07-06浏览:479


  鸭脖是非常受欢迎的一种零食,有啃头,辣口不辣心,吃了也不上火。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。香鲜美味,回味十足,是老少皆宜的休闲食品。

  自制麻辣鸭脖

  食材:

  鸭脖2根、盐1茶匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、辣椒酱1汤匙、油适量、冰糖5克、葱段10克、姜片5片、蒜2瓣、八角2个、花椒20克、桂皮1块、干辣椒10克、草果1个、香叶2片

  麻辣鸭脖的做法:

  1、鸭脖切段;

  2、锅中倒油,放入花椒、干辣椒和辣椒酱炒出香味,再放入八角、桂皮、香叶、草果、葱、姜、蒜、煸炒均匀;

  3、然后倒入清水,烹入盐、料酒、酱油、冰糖、鸭脖,大火烧开;

  4、转小火焖煮30分钟、捞出晾凉,切段即可。

  小贴士:

  鸭脖肉性味甘、寒,有补血行水、养胃生津、清热健脾等功效,胃部冷痛、腹泻清稀以及感冒的人要少吃。


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