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黑豆鱼头汤怎么做好吃

作者：大山发布时间：2023-03-02浏览：459

主料鱼头1个黑豆100克辅料油适量盐适量姜适量红枣10-15个

步骤

黑豆鱼头汤的做法步骤11.把鱼头剖开，红枣洗干净备用

黑豆鱼头汤的做法步骤22.生姜切片备用

黑豆鱼头汤的做法步骤33.把锅烧红，什么也不放，直接把黑豆放进去炒

黑豆鱼头汤的做法步骤44.直到黑豆的皮都裂开

黑豆鱼头汤的做法步骤55.才拿东西装起来，放水下去泡着

黑豆鱼头汤的做法步骤66.重新放油把姜片爆香

黑豆鱼头汤的做法步骤77.把鱼头的两边煎一下

黑豆鱼头汤的做法步骤88.这样就可以放到沙锅里煲了，记得要放冷水哦

黑豆鱼头汤的做法步骤99.把炒过泡水的黑豆也一起放进去煲一个小时

黑豆鱼头汤的做法步骤1010.最后放入油盐调味，这样一个营养健康的汤就好罗

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