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怎样做到禁欲,清心寡欲戒色?
作者:Judy发布时间:2023-03-09浏览:457
所谓非淡泊无以明志,非宁静无以致远!想做到清心寡欲,就必须摒除心中的杂念。第一,可以培养一些兴趣爱好来转移注意力,比如读书、健身。
第二,尽量避免看一些情色的东西,避免勾起不好的念想。
第三,锻炼自己的意志力,养成自律健康的生活习惯。总之,保持一个健康的心态和行动,坚持一段时间,就会有很大的收获。
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