当前位置：首页 > 正文

石斛山药老鸭汤怎么做

作者：晨曦发布时间：2022-07-01浏览：478

　　石斛山药老鸭汤主要是用石斛、山药和老鸭炖制而成的，汤水清而不淡，补而不燥，具有补血养气、滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效，特别适宜秋季湿热人群进补食用，下面一起来看看石山药老鸭汤的做法！

　　石斛山药老鸭汤怎么做

　　食材：

　　老鸭块500克，山药200克，石斛2克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒

　　调味料：

　　盐2克，料酒2克

　　石斛山药老鸭汤的做法：

　　1、鸭肉洗净，焯水备用；

　　2、姜切片、小葱切葱花；

　　3、枸杞，石斛洗净；

　　4、山药去皮切滚刀块；

　　5、砂锅中放入鸭肉、生姜、石斛、2升清水，煮沸后中小火炖煮90分钟；

　　6、加入山药、盐、枸杞再炖煮30分钟，装盘后撒入葱花即可；

　　小贴士：

　　鸭肉一定要焯水去腥去血沫，另外，炖鸭肉汤煮开后最好小火慢炖，炖的时间可适当延长。

声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com

相关推荐