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白莲子和红莲子能一起吃么？
作者：紫南发布时间：2023-02-20浏览：461
白、红莲子可以同时吃，银耳泡在水中（之少半小时），干贵圆去壳。做粥：红、白莲子洗净。
银耳泡后（热水烫一下），贵圆去壳。
首先，在锅中加入适量水和米。先放贵圆和粥一起褒。半小时后后，加莲子，过十分钟加银耳。过二十分钟开锅，加适量糖或蜂蜜。
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