去室内 游泳 馆注意事项有哪些?去室内 游泳 馆注意事项分享给大家，以下就是我整理的去室内游泳馆注意事项，一起来看看吧!

游泳馆位置和开放时间

对于每个地方的游泳馆规定不一样，一般的游泳馆都分场次比如上午场和下午场。中间有段时间是不开放的，还有部分游泳馆开放时间还由于比赛等原因暂停开放。所以出门前一定要确认清楚

准备好游泳需要的必需品

去游泳馆对于入馆之前一般都会要求，泳裤和泳帽。进去要穿拖鞋或者光脚，没有泳裤和泳帽都是不允许进入的，以上为了大家的安全还有场管的卫生。

钱

由于游泳需要更换泳裤等，随身的物品需要寄存到游泳馆的柜子里。储物柜的数量是有限的所以基本都是需要缴纳押金，对于某些游泳馆可能还有贵重物品保险箱这个是需要另外收费的。所以备上一定的钱是必须的

不能空腹游泳

游泳是非常消耗体力的，对于下水之前一定要适量的吃点东西。到不宜太饱，不然很容易出现晕厥的情况

做好热身

进入游泳馆之后，一般都会有一道门有一个喷水的地方。就是为了让你下水之前先适应一下感受一下水对身体的刺激，下水之后要先适当泡一下，不宜马上进行剧烈游泳动作

不要在泳池小便

好了说的这个估计很多小伙伴要笑了，如果你在游泳馆尿尿的话可是马上就能看到的喔。游泳馆都备有测试，如果尿意请到厕所解决

注意休息

游泳非常消耗体力一般游泳1到2个小时就差不多了，不要长时间泡在水里面。适当的休息，如果你是新手请选择到浅水区

第一步：进入室内游泳进行游泳前，先检查自己是否感冒或者有传染性疾病。由于室内游泳人数较多，且泳池水不可能经常更换，所以如果身体状况欠佳，最好不要进入室内游泳池，以免传染他人或者将病情恶化。

第二步：仔细查看自身皮肤表面是否有伤口。泳池水含有的细菌数是巨大的，如果小伙伴身上有伤口，千万不要下水，等伤好了再下水。如果坚持下水，伤口容易被细菌感染，导致发炎，甚至流脓。

第三步：准备一个轻便式的背包。去游泳，肯定会带衣服，沐浴露等一些列东西，带个背包装好所以东西，然后寄存到储物柜中，这样既方便又简单。

第四步：准备泳镜。泳池水是比较脏的，那么多人泡过，肯定很多脏东西。如果眼睛在游泳中不断被这些水冲刷，很容易被细菌感染，因此一个泳镜，可以有效的隔绝细菌。

第五步：合适的泳衣和泳帽。游泳最主要装备，这是游泳前的必要准备，没有这些装备基本不用下水了。它们的作用同样是保护皮肤尽量避免跟脏的泳池水跟身体接触。