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孕妇吃多了哪些美食，可能会生下畸形儿呢？

作者：烟栀发布时间：2023-02-04浏览：457

引言：孕妇在怀孕的时候有很多东西都是不可以吃的，所以准妈妈在日常生活当中对于食物一定要格外留意，多吃一些对身体有好处的食物，不要去吃不适合孕期吃的。

一、孕妇多吃什么食物会生下畸形儿

孕妇如果过多的使用一些肉类或者鱼类等酸性的食物，身体的体液就会发生变化，从而酸化，这样会进一步促进血液中儿茶酚胺水平增高，然后会导致孕妇出现烦躁不安等焦虑情绪，这种不良的情绪会让母体的激素和其他有毒物质分泌的增加，从而造成胎儿出现唇腭裂等畸形，吃野生的鱼类也会导致胎儿变成畸形，因为现在很多的河流受到了环境的污染，鱼类遭到大量重金属污染，准妈妈吃多了，也会让自己的胎儿受到严重影响。

二、孕妇如何预防畸形儿

怀孕前三个月是预防胎儿畸形的关键时期，因此为了避免胎儿异常，准妈妈要尽量避免各种不良的因素，怀孕之前一定要夫妻双方身体健康，提高自己的免疫力，为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期补充叶酸和富含叶酸的食物，一定要定期做产前检查，配合好医生。

三、孕妇吃什么对胎儿比较好

怀孕后注意多吃肉、蛋、豆、奶等食物，可以补充丰富的蛋白质，对促进胎儿生长发育有重要作用，建议孕期多吃坚果，因为坚果对胎儿大脑的生长发育有帮助，也建议多吃海鱼，因为海鱼含有大量的卵磷脂，对胎儿的生长发育也有好处。多补充一些动物的肝脏,可以防止细胞出现问题而引发贫血疾病,还能防止脑神经出现畸形,在孕期要经常吃海带,能让宝宝甲状腺发育的比较好,铁物质是制造红细胞。

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孕妇吃多了哪些美食，可能会生下畸形儿呢？

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