什么才叫爱？ 什么才叫爱，我们总是在说爱，爱,是一种感觉，是一种心态，是一种责任，也是一种牺牲。有了爱，会相互包容，相互谅解，有了爱,，在对方的眼里是完美的。

那么什么才叫爱？ 什么才叫爱？1 爱是指喜欢达到很深的程度，人为之付出的感情，这就是爱。

爱是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感；爱是人的精神所投射的正能量；爱是指人主动或自觉地以自己或某种方式，珍重、呵护或满足他人无法独立实现的某种人性需求。包括思想意识、精神体验、行为状态、物质需求等。 爱的基础是尊重。所以，爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。

这种感情所持续的过程也就是爱的过程。通常多见于人与人或人与事物之间。爱是认同、喜欢的高度升华，不同层次的爱对应着不同层次的感受或结果。

“爱”在汉语中是一个多义的字。它包含了爱情、母爱、父爱、友情、亲情、博爱以及人对所有事物的根本情感。 “爱”在艺术、哲学、美学等科学文化领域，是一个普遍的主题，也是一个永久的主题。

“爱”是一种感觉，是一种信任。是关心，是帮助，是你在受伤时，对方会为你心疼；“ “爱”是一个人把对方当成自己最重要的人，并希望成为对方最重要的人的欲望。 什么才叫爱？2 只有亲密=喜欢（Liking) 单纯的亲密感，是指你在与对方相处时感到舒适，但却在生理和心理上都没有跟对方进一步发展的意愿。

这种喜欢更像是朋友之间的友谊，而不像爱情。男女之间的纯友谊真的存在吗？备胎大概就是这样养成的。 只有激情=迷恋 （Infatuate love） 这种关系里只有激情，没有亲密和承诺。你可能被对方的某些侧面，例如颜值、身材等，强烈的吸引，但并不了解对方。

有句话说得好，激情上脑的那一刻简直像极了爱情。这种关系的典型例子是一见钟情，遇到的是人是鬼就全靠运气了…… 只有承诺=空洞的爱（Empty love） 我曾经以为，在以上三种要素里，亲密和激情都好实现，承诺最难。所以按理说，在亲密和激情都缺失的情况下，不应该会纯粹承诺的关系。后来我发现，主要还是贫穷限制了我的想象，看看纯粹的政治联姻和嫁入豪门，你就知道什么是空洞的爱了。

亲密+激情=浪漫的爱（Romantic love） 这种关系里包含了亲密和激情的体验，却没有承诺可以实现。虽然许多的关系在最初的时候，可能都没有长久的承诺。但随着时间的推移和彼此相处的深入，一段健康的关系是会萌芽出承诺来的。如果始终没有承诺，那么可以说这是一段浪漫的关系，但它并不是完满的爱情。

不得不承认，这种关系以其轻松愉快的过程和不在乎结果的态度，斩获了当代戏精和都市男女的心。 亲密+承诺=同伴之爱（Companionate love） 相处起来缺乏激情，但是亲密感和维系关系的承诺又是有的，于是就这样平平淡淡的过下去了。这种关系是不是很面熟？（对，说的就是你爸妈，以及你爸妈劝你别离婚的原因了）伴侣式的爱情在过去很常见，很多人相信，激情并不是爱情必备的元素，相反，“平平淡淡才是真”。

同时，也确实有许多婚姻逃不过激情的消磨殆尽，最终沦为纯粹的责任和义务。相比起只有承诺的空洞之爱而言，少了激情的承诺同样让人感到空虚。 激情+承诺-愚蠢的爱(Fatuous love) 全凭激情做出承诺，又没有建立起适当的亲密感，就有可能落入愚蠢。

这些承诺说起来坚若磐石，可一旦激情褪去，承诺也就成了空头支票。一部分闪婚的人就可能遭遇这样的关系。 亲密+激情+承诺-完满的爱(Consummate love) 斯滕博格认为，以上几种类型的关系，顶多只能算作是很像爱情的“类爱情”。而一段真正的爱情，应该是同时具备亲密、激情，和承诺。

然而，这样的爱情在现实生活中很少存在，比如我现在就举不出例子来。但是至少我们可以自查一下，看看自己的关系里缺少了哪些东西，然后努力像完满的爱靠近。 什么才叫爱？3 什么才是真爱？ 人世间之情爱，或者有琐碎的牵绊和是非，但却没有真正的对对错错上纲上线的大问题，更没有所谓的无能为力，究其根本，其实原因只有一个爱不爱的区别，感情中哪有那么多坏人，不过是不爱自己的人罢了。

即使一个很渣很渣的人，也会有自己钟情使他愿意付出的人，只是让他动心的人太少而已。 真爱能够让人变得更强大，更优秀。其实说穿了就是那个彼此都非常相爱的人在一起才对。拥有爱很容易，但长久维系却并不容易，因为人有个弊端，就是很难爱他人胜过爱自己，那么在交往过程中，这种把握拿捏的尺度与适度牺牲，就成为了和谐的关键，那个接纳说起来容易，接受起来却挺困难，因为那有可能是在破坏自己舒适度从而产生抵触情绪。

于是我们首先需要的是挑战自己，把自私的本性尽量的压抑才行。所以说或者这个世界上百分之九十的人是缺失爱人的能力的，因为很难长久保持一个状态不曾走心，长期保持亲密关系需要：自我接纳、自我反省、被爱人接纳、彼此欣赏、平等做决定、有效沟通、彼此忠诚、兴趣相同、愿意倾听、对伴侣的期望契合实际、积极解决矛盾的能力。当我们懂得以至于朝着这些标准去发展的状态下，才可能有越走越亲密的可能性。

而真爱，就是即使明明清楚很难做到，却仍然会竭尽所能去达成。 喜欢多源于欣赏，让人本能去靠近，而爱意味着接纳他（她）�。