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孕妇可以吃榴莲吗？对宝宝会有什么影响吗？
作者：Judy发布时间：2023-02-18浏览：457
孕妇可以吃榴莲，注意控制食量，不宜多吃。
榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素。怀孕后吃榴莲可以补充这些营养，有助于促进胎儿生长发育。
怀孕后可以依次吃多种水果，如草莓、橙子、苹果、香蕉、樱桃等。不建议大量食用单一水果。孕妇要全面营养，饮食规律，避免暴饮暴食，忌暴饮暴食，生冷辛辣食物。
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